Brombeeren gegen Nervosität

Brombeeren sind als Frucht und als Tee aus ihren Blättern sehr gesund. Dank ihres hohen Vitamin C-Anteils stärken sie das Immunsystem. Unterstützt wird diese Wirkung durch die sehr reichhaltigen Carotinoide, die man sonst besonders in gelbem, rotem und intensiv grünem Gemüse findet.